Title: Vom Lesen und Trainieren
Author: Marsha Owusu Gyamfi
Published: 30. Juli 2023
Last modified: 7. Februar 2024

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# Vom Lesen und Trainieren

 Veröffentlicht am 30. Juli 20237. Februar 2024 von [Marsha Owusu Gyamfi](https://www.phoenix-hagen.de/author/mersha-owusu-gyamfi/)

Preseason-Woche 2 für den Phoenix-Nachwuchs. Der trainingsfreie Montag wurde von
allen zur Regeneration und für außer-basketballerische Aktivitäten genutzt, ab Dienstag
hieß es dann, die nächsten Schritte im Training zu machen. Beide Mannschaften erzielten
Fortschritte und nutzten die Zeit, um weitere Inhalte zu implementieren.

Wie bereits im letzten Jahr absolvierte das JBBL-Team in diesem ersten Teil der 
Preseason eine Lesestunde. Verschiedenste Bücher zum Thema Basketball, Ernährung,
Organisation standen den Spielern in der kleinen „Bibliothek“ zur Verfügung und 
entweder allein oder gemeinsam wurde „geschmökert, gefachsimpelt“ und gelesen. Stillecht
wurden zur Lesestunde Tee und Kekse gereicht.

![PH JBBL 2023 2024 reading](https://www.phoenix-hagen.de/wp-content/uploads/sites/
8364/2023/07/PH_JBBL_2023-2024_reading.jpg)

An den langen Trainingstagen mit zwei Einheiten wurde das u16-Team optimal verpflegt.
Wochentags gab es für die Spieler das Mittagessen aus eine Kantine; am Wochenende
freute sich die Mannschaft über frisch-gekochtes eines Spielervaters. Selbstverständlich
standen Wasser und Obst ebenfalls zur Verfügung.

Wann immer möglich, schaute sich das Team die Spiele der u18-Nationalmannschaft 
an. Vor allem Julius Trettin (der Anfang August selbst Nationalspieler wird und 
mit der u15 des DBB am Nordseecup teilnehmen wird), dessen Bruder Linus als Leistungsträger
bei der EM in Serbien dabei ist, war mit großem Interesse dabei. Für die neuen Spieler
war es besonders schön, Linus in der Vorwoche in Aktion zu sehen. Einen Tag vor 
dem Abfahrt zur Nationalmannschaft war Linus Trettin nochmals in der Sporthalle 
Altenhagen und trainierte mit Coach Majdi.

![PH JBBL 2023 2024 Ben Marco 30.07.2023](https://www.phoenix-hagen.de/wp-content/
uploads/sites/8364/2023/07/PH_JBBL_2023-2024_Ben-Marco_30.07.2023.jpg)

Für das u19-Bundesligateam beginnt langsam die finale Kadergestaltung. Das Coaching-
Duo Shaladi/Pacheco arbeitet sehr detailliert und trifft auf Basis aller Eindrücke
und Bewertungen die Entscheidungen. Viel individuelle Arbeit stand im Mittelpunkt
der täglichen 3-stündigen Einheiten.

Wie in der ersten Preseason-Woche waren neben Spielerinnen des TSV Hagen, die ebenfalls
täglich trainierten, ebenfalls ehemalige NBBL-Spieler in der Halle und bereiteten
sich auf ihren jeweiligen Vorbereitungsstart in den Herrenteams vor.

Nach dem freien Montag geht es für den Phoenix-Nachwuchs in die nächste volle Trainingswoche.

![PH JBBL 2023 2024 feedback KW30 1](https://www.phoenix-hagen.de/wp-content/uploads/
sites/8364/2023/07/PH_JBBL_2023-2024_feedback-KW30-1.jpg)

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