Trainingsstruktur
Folgende Trainingsangebote machen wir:
- TP (Team Practice: Teamtraining)
- IPD (Individual Player Development: Individualtraining)
- SGP (Small Group Practice: Kleingruppentraining)
- MH (Mental Health: Sportpsychologie, "Mentaltraining")
- S&C (Strength & Conditioning: Athletiktraining, Krafttraining)
- V&T (Video & Talk: Videoschulung und Gespräche)
- E&S (Encouragement & Support: individuelle Betreuung, Unterstützung und Begleitung)
Jeder Spieler hat einen Tag in der Woche trainingsfrei.
Ein beispielhafter Trainingsplan für einen Spieler in der Offseason:
Montag: S&C
Dienstag: IPD, E&S, TP NBBL
Mittwoch: S&C, TP Herren
Donnerstag: IPD, TP NBBL
Freitag: S&C, TP Herren
Samstag: SGP
Sonntag: frei